Information inför lägret i Lillehammer 5-8 augusti

Ok, nu närmar det sig! 🙂
Samling lördag 5 augusti kl. 8:00 vid OKQ8 Årjäng.
Sängkläder och handdukar finns.
Ta med utrustning för rullskidor klassiskt och skate.
Löparskor.
Synliga kläder, bra både på vägen och ute i terrängen.
Drickabälte/säck.
Se till att ha med ombyten och olika klädalternativ då vädret kan variera.
Träningsprogram ungefär som tidigare, lite beroende på väder vad som blir när.