Rullskidor – söndag 4 september

Samling kl. 10:00 vid ”fiskestugan” Furskogstjärnet.
Vi startar hösten med stakintervaller i soptippsbacken.
7 x 3 minuter / vila = rull ner
Intervallerna startar vid 70-skylten i Fölsbyn och sedan upp till första platån där räcket slutar.
Tre stycken i tätklungan i Alliansloppet har pysslat med sådana i den backen till och från, så detta blir bra! 🙂

Rullskidor – söndag 14 augusti

Samling i Selen kl. 10:00.
Hemkomna från lägret drar vi igång höstträningen med ett lugnt distanspass cirka 2 timmar på Selsvägen som har nyritade kantlinjer! 🙂 Häng på! 🙂
Det blir klassiskt eftersom det är bitvis lite grövre som inte passar så bra med smala skatehjul. Men det fungerar riktigt bra med klassiska tur och väl.

skidor_linjer